6月22日（土） 晴　 7名

全5回のクライミング講習の集大成は小川山で行いました。まず、8の字結びやカラビナの向きなど、前回講習から1ヶ月経つと記憶が曖昧になっていたので、お互いに基本を丁寧に確認しあいました。

一本目の洞穴エリア西Wake up!（5.7）は、トポによるとウォーミングアップに最適とのこと。前回までに習った、自分の足を信じてぐっと体重をかけて重心移動することを意識して登りました。その後、オータムンリーブス（5.8）、レイニーブルー（5.9）、ブラックカーペット（5.10a）と徐々にレベルを上げていきました。レベルが上がるごとに、小さな所に体重を預けたり思い切った重心移動が必要とわかり、完登はできませんが10aの洗礼を受けました。多い人では8本登り、充実した講習となりました。

講師のHさんからは、初めの頃からずいぶんレベルアップしたと講評をいただきました。私自身としても、自分の足を信じて、下半身の力で登ることを意識できるようになった気がします。講習後は山菜取りと地場食材の買い出しへ。それぞれ贅沢な食材を手に、満足顔で帰路につきました。（Y）