キネシオテーピングで効果を実感

11月16日、支部会員を対象とした支部安全研修委員会主催のキネシオテーピング講習会が太田市勤労会館で開かれた。講師陣はキネシオテーピング協会トレーナー資格者。キネシオテーピング法の概要と基本を学んだあと、脚、腰など、体の各部位ごとのテーピングを実習。参加者はみな、その効果を実感できた様子。

登山時はもちろんだが、日常生活でも足腰の痛みや肩こりなどを抱えているシニア登山者も多い。テーピングの習熟度を高め、登山だけでなく、日常生活のQOL向上にも活用していきたい。